午后阳光,浅抒安心投资之法-斯多葛哲学学派思维


斯多葛哲学学派是塞浦路斯岛人芝诺于公元前300年左右在雅典创立的学派,近年来在美国非常流行,经常有很多人认可这个学派的指导自我修行。斯多葛派哲学要求我们做一个坚忍、坚定、不轻易搅动情绪的人。

斯多葛哲学学派,(或称斯多亚学派,也被译为斯多阿学派)是塞浦路斯岛人芝诺(Zeno)(约公元前336~约前264年)于公元前300年左右在雅典创立的学派;因在雅典集会广场的廊苑(英文stoic,来自希腊文stoa,stoa原指门廊,后专指斯多葛学派)聚众讲学而得名。

主要代表人物有巴内斯、塞内卡、埃彼克泰特、马可·奥勒留(帝王哲学家,被后人称为“哲人王”,着有《沉思录》,是学派晚期最著名的代表)、克里斯普等。斯多葛哲学学派是希腊化时代一个影响极大的思想派别。芝诺被认为是自然法理论的真正奠基者。

斯多葛派(Stoicism),近年来在美国非常流行,我们经常能看到有人写文章、写书介绍这个哲学学派的心法,也有很多人可以说是在按照这个学派的指导自我修行。斯多葛派哲学要求我们做一个坚忍、坚定、不轻易搅动情绪的人。

Stoic 这个词,在英文中可以做名词,那就是指一个斯多葛派的信徒,或者说叫“斯多葛者”;也可以做形容词,形容一个人宠辱不惊,坚忍。

每个人都希望自己能克服焦虑情绪,宠辱不惊,任何时候都镇定自若。但是中国传统上对这个问题的解决方案,似乎是一句成语,叫“无欲则刚”。说如果你能消除自己的欲望,你自然没有焦虑。佛教似乎也是类似的说法,要求我们去除欲望。

“控制二分法”,可能是斯多葛派哲学中最重要的一个心法。

我们应该区分自己能控制和不能控制的东西,接受那些不能控制的,把注意力集中在能控制的,并且有勇气的去执行、去掌握、去控制。这不是什么宗教鸡汤,而是很有实用价值的一个哲学思想。做到这一点,我们遇事就能从容大度,处变不惊。

在极端变化的市场中,如何以正确的价值心态和从容的方式应对,作到独立思考与正确判断。

斯多葛学派代表思想家塞纳加说:能够事先察觉劫难来临的人,便能将它的伤害拂去。霉运对于企盼好运的人打击最大。慎初始,在任何行动的最初就评估好最坏的可能,即使发生就仍能理性面对与控制风险。

斯多葛主义者劝诫我们,把今天当成最后一天过(最坏的状况),这样的思维不会让我们变成享乐主义者,而是会让我们轻松欣赏每一天活着的精彩。

—— 斯多葛学派的一段名言 ——

在生活中,有些事情是你能够控制的,有些事情你是控制不了的,而你应该只关注你能控制的东西。

中国科大前任校长朱清时也非常喜欢这段话,曾经用来勉励学生:“有勇气去改变那些可以改变的事;有度量去容忍那些不能改变的事;用智慧与经验区别以上两类事。”

一个心怀,释放一切无法控制的负能量

匹格里奇他有一次在罗马坐地铁,眼睁睁地看着一个小偷把他身上的钱包偷走,般人遇到这种情况,反应肯定是非常恼火,会痛恨小偷、还会责备自己怎么就没把钱包看好,可能未来几天的情绪都受影响。但是匹格里奇因为已经修习斯多葛派哲学多年,他遇到这样的事儿就能够很好地面对。

匹格里奇就想,小偷把钱包偷走这件事,是我不能控制的,那我就只能接受。钱包已经丢了,那我就应该把关注点放在自己能够控制的事情上面。

我能控制什么呢?我可以选择好好度过这一天。本来匹格里奇已经和家人、朋友约好当天晚上要一起看个演出,然后一起吃顿晚餐。结果他根本不受丢钱包这件事的影响,该看的演出、该吃的饭一点没耽误。匹格里奇的弟弟就对他的反应非常羡慕,说你钱包丢了居然没当回事儿,情绪还很好。

这就是“心怀”的作用。事情还是这么个事情,仅仅是因为你面对它的态度变了,你整个人都可能不一样。

一杯咖啡,一缕沉静;
省悟更高层次精神思维。

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